標高差と所要時間の一覧表
登山口の標高と高度差表示については、私の簡易高度計などにて計測した数値ですので、かなりの誤差がある山もあると思います。参考値としてください。
又、各山の登山口は他にも色々あると思われますが、専門書等で調べ、自分の体力にあう、安全な山行きをいたしましょう。
表中の高度差は登山口からの測定値です。また、所要時間は私たちのペースです。
| 県 | 山名 | 標高 | 高度差 | 登り所要時間 |
下山所要時間 |
総所要時間 | 一 言 |
| 青 森 県 |
岩木山 | 1.625m | 1.160m | 3時間40分 | 2時間45分 | 6時間25分 | 青森県の最高峰を嶽温泉より登る |
| 大岳と毛無岱(八甲田山) | 1,585m | 650m | 2時間20分 | 2時間00分 | 4時間20分 | 八甲田最高峰と毛無岱を経由して酸ヶ湯温泉に下山 | |
| 高田大岳(八甲田山) | 1,552m | 747m | 2時間40分 | 2時間00分 | 4時間40分 | 急登もある谷地温泉登山口より登る | |
| 赤倉岳、井戸岳(八甲田山) | 1,298m | 224m | 2時間10分 | 1時間50分 | 4時間00分 | ロープウェーを利用し帰りは定期バスにて登山口へ | |
| 白神岳 | 1,232m | 1,012m | 3時間25分 | 3時間05分 | 6時間30分 | 世界遺産の核心部を遠望できます | |
| 雛岳 | 1.240m | 620m | 1時間40分 | 1時間25分 | 3時間05分 | 急登を登りきると大展望を満喫できます | |
| 戸来岳 | 1,159m | 684m | 2時間55分 | 2時間15分 | 5時間10分 | 戸来岳は大駒ヶ岳と三ツ岳の総称 | |
| 十和田山 | 1,054m | 674m | 2時間10分 | 1時間50分 | 3時間00分 | 十和田湖の眺望には最高の山です | |
| 八幡岳 | 1,020m | 150m | 0時間35分 | 0時間30分 | 1時間05分 | 短時間で登れる1000m級の山 | |
| 四角岳 | 1,003m | 433m | 1時間30分 | 1時間00分 | 2時間30分 | 登山道はよく整備され、3県にまたがる山頂です | |
| 十和利山 | 991m | 389m | 1時間35分 | 1時間00分 | 2時間35分 | 西、東の周回コースを登ることができます | |
| 釜臥山 | 879m | 769m | 2時間05分 | 1時間30分 | 3時間35分 | シラネアオイを観賞して山頂には巨大ドームがあります | |
| 階上岳と南岳 | 740m | 580m | 1時間40分 | 1時間20分 | 3時間00分 | 赤コースを登り山頂へ更に南岳へと下山は緑コース帰りました | |
| 階上岳(西登山口より) | 740m | 540m | 2時間05分 | 1時間45分 | 3時間50分 | 静寂な中での山歩きができます | |
| 烏帽子岳 | 720m | 520m | 1時間25分 | 0時間55分 | 2時間20分 | 車道から離れたブナの原生林の中を歩く | |
| 丸屋形岳 | 718m | 268m | 1時間00分 | 0時間50分 | 1時間50分 | 袴腰岳や陸奥湾を望むことがでます | |
| 袴腰岳(平舘) | 707m | 327m | 1時間31分 | 1時間06分 | 2時間37分 | 袴腰岳は双耳峰の山です | |
| 東岳 | 652m | 502m | 1時間10分 | 0時間40分 | 1時間50分 | 美しいブナ林での森林浴は最高です | |
| 縫道石山 | 626m | 281m | 1時間20分 | 1時間10分 | 2時間30分 | 絶壁の山頂に登れることが不思議です | |
| 名久井岳(法光寺より) | 615m | 415m | 1時間05分 | 0時間50分 | 1時間55分 | 健脚コースには2ケ所の長い階段あります | |
| 名久井岳(恵光院より) | 615m | 395m | 1時間25分 | 1時間00分 | 2時間25分 | 月山までは急登、下山は長谷林道へ | |
| 鋸(のこ)岳 | 582m | 432m | 1時間05分 | 0時間50分 | 1時間55分 | ヤマナメクジ見たことありますか | |
| 吹越烏帽子岳 | 508m | 343m | 1時間00分 | 0時間40分 | 1時間40分 | 日本一の菜の花畑を展望できます | |
| 崩(くずれ)山 | 690m |
690m |
2時間15分 |
1時間40分 |
3時間55分 |
大崩から眼下に神秘的な十二湖を展望できます |
|
| 岩 手 県 |
岩手山 | 2.038m | 1.388m | 4時間40分 | 3時間40分 | 8時間30分 | コマクサの生える外輪山は苦労を忘れさせます |
| 早池峰山 | 1,917m | 880m | 3時間40分 | 2時間10分 | 5時間50分 | ウスユキ草では日本を代表する山です | |
| 薬師岳 | 1,645m | 398m | 2時間30分 | 1時間50分 | 4時間20分 | ヒカリゴケを探してみては? | |
| 栗駒山 | 1,628m | 518m | 1時間55分 | 1時間45分 | 3時間40分 | 変化のある行程や、景観は最高です | |
| 八幡平 | 1,613m | 173m | 1時間55分 | 0時間35分 | 2時間30分 | 高山植物観賞の帰りは定期バスを利用しました | |
| 焼石岳 | 1,548m | 823m | 3時間35分 | 3時間05分 | 6時間40分 | 美味しい銀明水のときれいなお花には大満足 | |
| 三ツ石山(八幡平) | 1,466m | 621m | 2時間20分 | 1時間35分 | 3時間55分 | 三ツ石山荘から一汗かいて山頂へ | |
| 五葉山 | 1,341m | 629m | 2時間15分 | 1時間35分 | 3時間50分 | シャクナゲの山で有名です | |
| 六角牛山 | 1,294m | 634m | 1時間45分 | 1時間10分 | 2時間55分 | 遠野小富士とも呼ばれています | |
| 遠島山 | 1,263m | 763m | 2時間25分 | 1時間40分 | 4時間05分 | 山頂より露岩まで行き展望を | |
| 安家森と遠別岳 | 1,239m | 139m | 2時間05分 | 1時間10分 | 3時間15分 | 安家森を経由して遠別岳へ | |
| 姫神山 | 1,124m | 579m | 2時間05分 | 1時間25分 | 3時間30分 | 山頂直下の岩超えには苦労しました | |
| 岩神山 | 1,103m | 403m | 1時間20分 | 1時間10分 | 2時間30分 | 岩は双耳峰の山頂だけでした | |
| 稲庭岳 | 1,078m | 288m | 0時間35分 | 0時間30分 | 1時間05分 | 登山道の改修には自然破壊が心配です | |
| 七時雨山 | 1,060m | 460m | 1時間55分 | 1時間20分 | 3時間15分 | 南峰まで足をのばしてね | |
| 平庭岳 | 1,059m | 239m | 0時間45分 | 0時間30分 | 1時間15分 | 麓のシラカバ林は幻想的な世界です | |
| 石上山 | 1,038m | 588m | 1時間35分 | 1時間15分 | 2時間50分 | ハシゴや鎖場のある静寂な山です | |
| 兜明神岳 | 1,005m | 305m | 0時間50分 | 0時間40分 | 1時間30分 | 最後の岩場は気をつけて | |
| 鞍掛山 | 897m | 372m | 1時間15分 | 0時間55分 | 2時間10分 | 山頂で見る岩手山は絶景です | |
| 氷上山 | 874m | 509m | 1時間50分 | 1時間20分 | 3時間10分 | リアス式の広田湾は絶景です | |
| 折爪岳 | 852m | 412m | 1時間20分 | 1時間20分 | 2時間40分 | 折爪五滝を巡る周回コースを歩きました | |
| 久慈平岳 | 706m | 271m | 0時間40分 | 0時間30分 | 1時間10分 | ノソウケ峠大和の丘森林公園より登ると太平洋が眼下です | |
| 宇麗羅山 | 604m | 400m | 1時間05分 | 0時間45分 | 1時間50分 | 奇怪な山名と鍾乳洞の上を歩く | |
| 牛形山 | 1,340m | 762m | 2時間50分 | 2時間10分 | 5時間00分 | 静かな山行きの後は露天風呂で | |
| 田代山 | 945m | 302m | 1時間20分 | 1時間00分 | 2時間20分 | 6月のツツジ開花時期は絶対おすすめ | |
| 黒森山 | 873m | 302m | 1時間00分 | 0時間45分 | 1時間45分 | 低山でも展望は良好 | |
| 鶏頭山 | 1.445m | 925m | 2時間50分 | 2時間00分 | 4時間50分 | 静寂な登山を堪能できます | |
| 東根山 | 928m | 722m | 2時間00分 | 1時間40分 | 3時間40分 | カタクリの花が歓迎してくれます | |
| 八方山 | 235m |
717m |
1時間35分 |
1時間20分 |
2時間55分 |
山頂の自然ブナ林は見事です | |
| 秋 田 県 |
秋田駒ヶ岳 | 1,637m | 337m | 1時間00分 | 1時間30分 | 2時間30分 | 高山植物と緑のジュウタンを堪能 |
| 乳頭山 | 1,478m | 648m | 3時間10分 | 2時間45分 | 5時間55分 | 帰りの一本松露天風呂は最高でした | |
| 森吉山 | 1,454m | 644m | 2時間25分 | 2時間05分 | 4時間30分 | 花の百名山で登山客でにぎわいます | |
| 焼山(八幡平) | 1,366m | 461m | 2時間45分 | 1時間25分 | 4時間10分 | 緑の毛せんと異様な火口は圧感です | |
| 神室山 | 1,365m | 915m | 4時間30分 | 4時間10分 | 8時間40分 | 奥深い山を山荘に宿泊して周回しました | |
| 高松岳 | 1,348m | 648m | 3時間05分 | 3時間00分 | 6時間05分 | 小安岳、高松岳、山伏岳を縦走しました | |
| 田代岳 | 1,178m | 703m | 2時間40分 | 2時間10分 | 4時間50分 | 広い湿地帯には多くの池塘があります | |
| 太平山 | 1,171m | 790m | 2時間35分 | 2時間10分 | 4時間45分 | 弟子還岳の鎖場はスリル満点です | |
| 皮投岳 | 1.122m | 390m | 1時間15分 | 1時間00分 | 2時間15分 | 山頂には各山を案内する方位盤あり | |
| 五の宮岳 | 1,115m | 704m | 2時間00分 | 1時間30分 | 3時間30分 | 山頂近くではアップダウンあります | |
| 小岳 | 1,042m | 442m | 1時間50分 | 1時間10分 | 3時間00分 | 短時間で白神世界遺産を堪能できます | |
| 白地山 | 1,034m | 209m | 3時間00分 | 2時間50分 | 5時間50分 | 十和田湖を望み一日コースです | |
| 中岳 | 1,024m | 454m | 2時間05分 | 1時間25分 | 3時間30分 | 山深くに位置しピラミッド型の山です | |
| 鳥海山 | 2.236m | 1.091m | 4時間40分 | 4時間20分 | 9時間00分 | 高山植物と新山は対称的です | |
| 藤里駒ガ岳 | 1,158m |
365m | 2時間00分 | 1時間30分 | 3時間30分 | 高山植物と白神山地の遠望を満喫できます | |
| 鳳凰山 | 520m | 410m | 1時間45分 | 1時間40分 | 3時間25分 | 大文字焼で有名な山です | |
| 真昼岳 | 1.060m |
146m |
1時間30分 |
1時間25分 |
2時間55分 |
登山口より樹林限界の稜線歩きは気分壮快です | |
| 大白森 | 1,216m | 480m | 2時間30分 | 1時間50分 | 4時間20分 | 山頂は高層湿原で天空の楽園です | |
| ヒバクラ岳 | 1,275m | 463m | 1時間50分 | 1時間25分 | 3時間15分 | 花の時期でも森吉山まで静かな登山ができます |